Voor jou!
Ik hoop dat je (op wat voor manier dan ook) genoten hebt van mijn boeken! Ben je na het lezen van mijn boeken aan het denken gezet en wil je meer weten over 'mijn waarheid' en wat die voor jou zelf zou kunnen betekenen. Dan tref je op deze en volgende pagina's meer theoretische achtergrond informatie en uitleg aan. Ik vraag je niet mijn waarheid aan te nemen, ik wil je hiermee inspireren om zelf je eigen waarheid te ontdekken. Waar het zinvol is heb ik als toelichting de namen van de personages uit mijn boeken weergegeven zodat je dit zelf kunt teruglezen en vergelijken met de toelichting. Mocht je nog na het lezen nog (andere) vragen hebben aarzel dan niet om contact op te nemen en stuur een mailtje naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Ook kun je, indien gewenst, een afspraak maken voor een persoonlijk gesprek waarin we samen de gedragsrollen doornemen om te kijken wat jouw favoriete gedragsrol is in het dagelijks leven (coaching).
Er bestaan heel veel verschillende gedragingen (gedachten en daden), maar we kunnen ze allemaal onderverdelen in zeven gedragsrollen, die weer in drie groepen te verdelen zijn. Zie de pagina - Gedragsrollen overzicht - voor de groepsindeling en een toelichting per gedragsrol. De gedragsrollen die wij kiezen zijn gedragingen die wij kennen uit ons verleden. We zijn alle zijnsvormen geweest, waardoor we ons de mogelijkheden, hoe we ons kunnen gedragen, herinneren.
Ego gedragshoofdrol.
Ieder mens gebruikt gedragingen uit alle zeven gedragsrollen, maar ieder mens heeft ook zijn favoriete ego gedragsrol, de hoofdrol. Wat inhoudt dat je de meeste gedragingen uit een bepaalde gedragsrol kiest wanneer je een onmacht of een verlangen voelt. De hoofdrol kan veranderen door de ervaringen in het leven. Je kunt je ego gedragshoofdrol herkennen door jezelf af te vragen:
Wat is mijn oplossing om weg te komen, of weg te blijven van mijn onmacht?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik nu geen onmacht ervaar?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik niet meer lijd?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik me niet meer alleen voel?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik me niet meer afgescheiden voel?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik me niet meer verloren voel?
Wat is mijn oplossing om te krijgen waar ik naar verlang, wat ik wil?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik macht ervaar? Hoe zorg ik ervoor dat ik kan genieten?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik gezien wordt, aandacht en liefde krijg?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik me verbonden voel?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik vertrouwen krijg?
Als je met je ego gedragshoofdrol geen succes hebt - je krijgt dus niet wat je verwacht had -, waar kies je dan voor?
- Dezelfde ego gedragshoofdrol, maar nu eventueel gericht naar een ander persoon, waar de kans groter is om te krijgen waar je naar verlangt.
- Een andere ego gedragsrol.
Veel mensen die als ego gedragshoofdrol geen ego dader gedrag hebben, kiezen wel voor een ego dader gedrag als hun eerste oplossing geen succes heeft. Dit door:
- zelfveroordeling, jezelf beperken omdat je jezelf de schuld geeft;
- een ander veroordelen, omdat je vindt dat het de schuld is van de ander;
- het leven veroordelen, omdat je vindt dat niemand en niets deugd.
Deze ego gedragshoofdrollen zijn vaak moeilijk te herkennen, omdat deze oplossingen door de persoon zelf vaak als positief worden gezien, want:
- zo doe ik het goed;
- zo kan ik overleven: ik ben onschuldig;
- ik heb er recht op;
- zo vind ik mezelf liefdevol;
- zo ben ik behulpzaam.
Zie de pagina - Gedragsrollen- voor de groepsindeling en een toelichting per gedragsrol.
